Uznajmy Potrzebę Wyzdrowienia. Psychoterapia Somatyczna
Błędne Przekonania a Psychoterapia Somatyczna
Kultury używające rytuałów i szamańskich metod do leczenia traumy mogą wydawać się prymitywne, ale mają nad kulturą zachodnią jedną istotną przewagę…
Mówią o problemie wprost !
Te kultury otwarcie przyznają się do potrzeby uzdrawiania, gdy ktoś załamał się pod ciężarem trudnych doświadczeń.
Większość współczesnych kultur, w tym Nasza, stała się ofiarą powszechnego przekonania, że ‘siła’ znaczy ‘wytrzymałość’, że bohaterstwem jest pójście dalej jak gdyby nigdy nic bez względu na to, jak poważne są objawy.
Większość z Nas akceptuje ten pogląd bez szemrania. Używając mocy nowej kory swoich mózgów, swojej zdolności do racjonalizacji, możemy nabrać przekonania, że wyszliśmy z bardzo zagrażającego wydarzenia, nawet z wojny, ‘bez draśnięcia’. Właśnie tak robi wielu z Nas.
Idziemy dalej, jakby nic się nie wydarzyło, nie okazując emocji, podziwiani przez otoczenie – prawdziwi ”bohaterowie” …
Trauma a Psychoterapia Somatyczna
Te przekonania – zachęcające Nas do tego, byśmy byli nadludźmi – wyrządzają wielką krzywdę i jednostkom, i społeczeństwu. Jeśli próbujemy żyć dalej bez poddania się delikatnym impulsom, które powiodą Nas z powrotem przez te wstrząsające przeżycia, Nasz pokaz siły staje się jedynie iluzją.
A w tym czasie skutki traumy dają się coraz bardziej we znaki. Zakorzeniają się i przechodzą w postać chroniczną.
Niedokończone reakcje zamrożone w Naszym systemie nerwowym są jak nierozbrojone bomby z opóźnionym zapłonem gotowe wybuchnąć, gdy próbujemy je rozbroić.
Dopóki nie znajdziemy odpowiednich narzędzi i skutecznej pomocy w rozbrajaniu, dopóty będziemy w niewytłumaczalny sposób ”wybuchać”.
Prawdziwe bohaterstwo to odwaga otwartego przyznania się do swoich przeżyć, a nie tłumienie ich czy zaprzeczanie im.
(Na podstawie dr Peter A. Levine)
Co to dla Ciebie oznacza?
Co konkretnie może Ci to dać?
Sprawdź opinie zadowolonych ludzi, którzy skorzystali już z pomocy:
Adres
Aleja Hugona Kołłątaja 34
42-500 Będzin
Telefon
+48 691 376 101
kontakt@normotonia.pl
fb.com/NORMOTONIA