Psychoterapia Somatyczna

Grafika przedstawia głowę z otwartym okiem na jej tle. Symbol dla: Psychoterapia Somatyczna Będzin

Informacje Zapisane w Ciele - Psychoterapia Somatyczna Będzin

Psychoterapia Somatyczna Będzin – to tutaj, w dużym stopniu, wykorzystujemy informacje zapisane w Twoim ciele. W klasycznej psychoterapii jest to przeważnie niedostatecznie wykorzystywane źródło. Niewiele programów kształcenia w zakresie psychologii klinicznej czy poradnictwa psychologiczno – pedagogicznego koncentruje się na czerpaniu z mądrości ciała w celu usprawniania zmiany terapeutycznej. Dlatego terapeuci często polegają głównie na narracji werbalnej pacjenta.

A jednak – opowieść w dużej mierze zawarta jest w Twojej 'narracji somatycznej’. Mianowicie w Twoich gestach, postawie, prozodii, wyrazie twarzy, spojrzeniu i ruchach. Co więcej – mowa ciała może być nawet bardziej znacząca niż historia opowiadana za pomocą Twoich słów. Ta niewerbalna mowa odzwierciedla i podtrzymuje ukryte procesy, ukształtowane w Twoim mózgu i ciele jeszcze nawet przed nabyciem umiejętności posługiwania się językiem. 

Wyrażasz siebie i swoje oczekiwania poprzez ekspresję somatycznąTwoja ekspresja wpływa na sposób wyrażania treści. Co ważniejsze – determinuje ona nawet w znacznym stopniu samą treść. Z tego powodu, jeśli pominiemy Twoje ciało w postępowaniu terapeutycznym – będzie to niefortunnym przeoczeniem. Innymi słowy przeoczenie ciała, może pozbawić Cię, tak bardzo potrzebnej drogi do samopoznania i zmiany.

Interwencje Zorientowane Na Psychikę, Układ Nerwowy i Ciało - Psychoterapia Somatyczna Będzin

Psychoterapia Somatyczna to interwencje zorientowane na ciało oparte na wiedzy z zakresu neurobiologii, neuronauki oraz badań nad traumą i przywiązaniem. Doświadczysz w gabinecie Psychoterapii Somatycznej, która czasami nazywana jest 'zorientowaną na ciało terapią mówioną’. Czerpie ona m.in. z takich podejść jak:

Łączymy teorie i techniki terapii kognitywnej oraz afektywnej z bezpośrednimi interwencjami somatycznymi. Przede wszystkim pomagamy Ci w odzyskaniu świadomości Twojego ciała, śledzeniu odczuć somatycznych oraz wdrażaniu działań fizycznych. W wyniku tego sprzyjamy poczuciu wzmocnienia i odzyskania kompetencji.

Zdjęcie przedstawia półkę z książkami z zakresu psychoterapii i psychologii. Usługa: Psychologia i Psychoterapia Somatyczna Będzin

Mądrość Ciała - Psychoterapia Somatyczna Będzin

Psychoterapia Somatyczna uczy o tym, w jaki sposób Twoje ciało przechowuje spuściznę traumy i nieprawidłowości przywiązaniowych. Co ważniejsze, uczy także jak możesz pomóc sobie w zmienianiu tej spuścizny poprzez świadomość somatyczną oraz ruch. Odkryjesz, że naturalna mądrość ciała może być wykorzystywana jako podstawowe źródło w praktyce terapeutycznej.

Nauczysz się dostrzegania relacji pomiędzy ciałem, przekonaniami oraz emocjami. W podobny sposób uzmysłowisz sobie, jak prezentuje się Twoje 'ja’. Na przykład wyrażane w trakcie sesji terapeutycznej takimi słowami jak: 'nie jestem dość dobry’. Dzięki temu poczujesz jak rzutuje to na wzorce odczuć, postawy, gestów, oddechu, chodu, pobudzenia autonomicznego i ruchu.

Interwencje wykorzystywane podczas sesji będą aktywnie angażować Twoje ciało. W efekcie zmienimy nawyki w zakresie działań fizycznych oraz postaw, które mają tendencję do zatrzymywania Cię w przeszłości.

Zdjęcie przedstawia gabinet, w którym jest łóżko terapeutyczne, na którym jest pacjentka. Terapeuta wykonuje terapię. Usługa: Psychoterapia Somatyczna Będzin

Psychoterapia Somatyczna Będzin - Głębszy Poziom Połączenia

Podsumowując – podejście Psychoterapii Somatycznej oferuje Ci szeroką gamę koncepcji i interwencji. W ten sposób pomożemy Ci osiągnąć głębszy poziom połączenia z sobą samym oraz z terapeutą. Innymi słowy łatwiej będzie mogło dojść do zmiany w ukrytych zakamarkach 'ja’. Nie mówiąc już, że do zakamarków tych nie sposób dotrzeć w wyniku czysto werbalnej pracy. Mam na myśli, że mieszczą się one poniżej poziomu rozumowej świadomości i językowych ujęć. W wyniku tego interwencje skierujemy bezpośrednio na Twoje ciało, co znacząco może poprawić Twoją terapię.

Bliskość cechująca Twoją podróż terapeutyczną zostanie spotęgowana przez refleksyjną uwagę przykładaną nie tylko do komunikacji werbalnej, ale także do tego, co zostaje wyrażone między słowami, przez Twoje ciało.

Co to dla Ciebie oznacza?

Co konkretnie może Ci to dać?

Sprawdź opinie zadowolonych ludzi, którzy skorzystali już z pomocy:

Miałam niedawno przyjemność przyjrzeć się swojej dolegliwości psychosomatycznej u Marcina na sesji, który stworzył dla mnie bardzo bezpieczną i wspierającą przestrzeń. Okazało się, że kilka tematów, z którymi chodzę od dawna łącza się w całość nie tylko na poziomie intelektualnym, ale też w układzie nerwowym, trawiennym, mięśniowym i emocjonalnym. Wyszłam wyregulowana z ogromną ulgą, ugruntowaniem i wrażeniem, że zrobiliśmy bardzo dużo w tak łagodny sposób. Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie i bardzo polecam Marcina 🙂
Nieszka Bogusławska
Bardzo się cieszę że trafiłem do Marcina. Mam bardzo dużo problemów natury psychosomatycznej, po 3 spotkaniach czuje się o wiele lepiej - do tego otrzymałem konkretne wskazówki do samodzielnej pracy, dzięki którym mam o wiele więcej energii. Bardzo pomocne jest to, że w sytuacjach gdy się nie widzimy i mam jakieś pytania Marcin odpowiada z dużym zaangażowaniem.
Maciej Basista
Normotonia to nie tylko fizjoterapia - to połączenie ciała i umysłu. Pan Marcin podszedł do mojego przypadku profesjonalnie. Przeprowadził wnikliwie wywiad. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Tutaj pozbyłam się wszelkich dolegliwości, z którymi borykałam się od dłuższego czasu. Bardzo polecam Pana Marcina. Wszechstronna wiedza.
Aneta Adamek

Kliknij i sprawdź wszystkie opinie