Na mój ból już nic nie pomoże...

Jeżeli czujesz, że leczenie bólu i innych dolegliwości utknęło w martwym punkcie, powinno Ci przede wszystkim zależeć na:

Zbudowaniu silnego przymierza z leczącymi Cię specjalistami. Muszą Cię wspierać i budzić zaufanie.

Może to być trudne, ponieważ niewykluczone, że miałeś już wiele złych doświadczeń. Jednak bardzo często samodzielne wyjście z przewlekłego bólu i innych dolegliwości może nie być możliwe.

Żeby otrzymać pomoc, której potrzebujesz, będziesz musiał nauczyć się skutecznie współpracować.

Jednym ze sposobów tworzenia udanej relacji jest zidentyfikowanie i odejście od negatywnych przekonań dotyczących leczenia. Twoje spotkania z terapeutami staną się wtedy bardziej produktywne i oparte na współdziałaniu.

Wśród najczęściej spotykanych mitów blokujących zdrowienie jest przekonanie, że już nic nie może pomóc.

Może ono powodować opór przed podjęciem nawet najmniejszego ryzyka, które mogłoby zmniejszyć cierpienie i poszerzyć strefę komfortu, szczególnie jeżeli początkowo oznacza to konieczność doświadczenia chwilowych niedogodności.

Lęk, który nosisz w sobie, może skutkować pułapką bólu: napięcie w ciele wywołane lękiem powoduje ból, na który odpowiadamy znowu lękiem, lęk ten wywołuje kolejne napięcie i więcej bólu powodującego lęk.

Uruchomienie się tego cyklu wprowadza Nas w stan wiecznej czujności. Kiedy jakaś metoda wydaje się nie przynosić rezultatów, łatwo spaść na dno bezradności i rozpaczy.

Czy rozpoznajesz to u siebie ? Jeżeli tak – spróbuj zatrzymać się na chwilę i pomyśl o jednym z ostatnich spotkań z leczącymi Cię specjalistami. Sprawdź czy twarda skorupa zwątpienia nie przeszkadza Ci otworzyć się na pomoc.

Tak naprawdę potrzebujesz tylko jednej skutecznej interwencji, żeby odzyskać wiarę i zacząć zmierzać ku lepszemu. Zachęcam Cię abyś spróbował różnych metod i podejść, tak aby znaleźć sposób albo kombinację sposobów, dzięki którym poczujesz realną ulgę. Następnie pracuj dalej w podejściu, które powoduje zmniejszanie się bólu oraz innych dolegliwości, żebyś z czasem osiągał widoczne i pewne rezultaty.

Kiedy odnajdziesz już godny zaufania sposób, nawet jeśli ból całkiem nie zniknie, może poczujesz po raz pierwszy, że masz nad nim jakąś kontrolę.

A wtedy ciało wesprze tę zmianę, zamykając bramy bólu i otwierając nowe drogi.

Jeśli tylko masz ochotę – dołącz do wielu zadowolonych ludzi, który już uwolnili się od swoich dolegliwości.

Sprawdź jak możesz sobie pomóc dzięki podejściu Neurologii Funkcjonalnej.

Zapraszam Cię do kontaktu !