Stres dotyka każdego, na wszystkich etapach życia. Jego źródła są jednak bardzo różne – każdy z nas doznaje napięć pod wpływem innych czynników. W życiu nie unikniemy stresu, bo tak naprawdę życie to właśnie stres. Ważne jest jednak, jak ten stan przechodzimy, jak sobie z nim radzimy. Źle przeżywany stres odbiera nam bowiem energię do życia: często powoli, a czasem nagle.

Zazwyczaj sami jesteśmy swoimi największymi wrogami – to nasze postrzeganie powoduje, że coś odczuwamy jako dyskomfort, czyli stres, a coś innego jako komfort. Jednak na pewnym poziomie u wszystkich występują bardzo podobne reakcje stresowe.

DIAGNOSTYKA STRD (Skaningowa Diagnostyka Termoregulacyjna) pomaga zrozumieć, czym jest stres, jak sobie z nim radzić i jak „odblokować” swoją energię – czyli po prostu, jak żyć w harmonii z sobą samym.

Energia jest fundamentem życia, a wszystko co z nim związane, jest swoistym jej rodzajem. Możemy ją pozyskiwać z pożywienia, ze słońca, ale również z relacji z drugim człowiekiem. Świadomie – bądź nie – dążymy do osiągnięcia równowagi energetycznej określanej jako „harmonia ciała, umysłu i ducha”.

Ruch energii w naszym ciele nigdy nie ustaje dopóki żyjemy. Brak ruchu lub częściowe zblokowanie tego ruchu energii w ciele lub w jego części, umyśle lub emocjach prowadzi do cierpienia a w rezultacie do ’choroby’.