Bodynamic - Psychoterapia Somatyczna
Bodynamic to nurt psychoterapii somatycznej a zarazem kompleksowy model analizy dynamiki ciała.
Jest pionierską metodą skoncentrowanej na ciele psychoterapii i psychologii rozwojowej, która integruje najnowsze wyniki badań z takich dziedzin jak psychomotoryka rozwojowa dziecka, psychoterapia kognitywna, psychoterapia głębi, nauki o mózgu oraz w sposób szczególny kładzie nacisk na jakość więzi i na zdrowe relacje międzyludzkie.
Metoda ta opiera się na precyzyjnej znajomości psychologicznych funkcji każdego z mięśni, potwierdzonej 30-letnimi badaniami nad rozwojem dziecka, a także nad procesem psychoterapii osób dorosłych.
U podstaw tego systemu leży założenie, że mięśnie napinają się w odpowiedzi na silne odczucia towarzyszące emocjom w okresie rozwoju dziecka. Zjawisko to nazywamy hiperreaktywnością.
W innych przypadkach mięśnie mogą wiotczeć i słabnąć, gdy nie są w stanie poradzić sobie z silniejszymi bodźcami. Stan ten nazywamy hiporeaktywnością.
Lisbeth Marcher i jej współpracownicy odkryli, że każdy pojedynczy mięsień, a także grupy współpracujących mięśni, powiązane są z konkretnymi etapami rozwoju dziecka i nastolatka oraz z określonymi funkcjami ego.
Każdy mięsień na każdym etapie rozwojowym koreluje z odpowiadającą mu funkcją psychiczną.
Wyjątkowe dla Bodynamic jest skupienie się na rozwijaniu zasobów, które mają dać podwaliny pod wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa. Terapeuta wyszkolony w tym kompleksowym systemie potrafi określić, jakie zasoby, adekwatne do wieku, powinieneś w sobie rozwinąć.
Następnie terapeuta powinien podjąć pracę nad aktywacją konkretnych mięśni w oparciu o etapy rozwojowe. W momencie, gdy odzyskasz zapomniane wewnętrzne zasoby lub uzyskasz nowe, możliwe będzie skuteczne zwrócenie się ku głębszym warstwom traumatycznych doświadczeń.
Wzmocnienie zasobów i świadomości siebie umożliwia także poszerzenie zakresu wyborów życiowych, jakich możesz dokonać.
Dla mnie to kolejna podróż i przygoda składająca się z wielu godzin wykładowych oraz zajęć praktycznych. To 4 letni cykl szkoleniowy kończący się uzyskaniem certyfikatu psychoterapeuty ciała w podejściu Bodynamic, honorowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Ciała i uprawniającym do posługiwania się mianem psychoterapeuty.
Rozwój człowieka jest niesamowitym i złożonym procesem.
Wraz z kolejnymi etapami motorycznymi, jak siadanie, raczkowanie czy chodzenie, zachodzi u dziecka rozwój psychiczny oraz emocjonalny.
W efekcie człowiek przechodzi transformację, która u swych podstaw motywowana jest pragnieniem dziecka do nawiązania głębokiej wzajemnej więzi z innymi osobami i z otaczającym je światem.
Ostatecznie ten rozwój będzie kształtowany przez stres (normalny i/lub nietypowy) oraz traumy, których dziecko doświadcza podczas wzrastania. Jeśli wysiłki dziecka w nawiązaniu wzajemnej więzi powodują jego frustrację, ciało i umysł dziecka utworzą mechanizmy obronne, które możemy zaobserwować zarówno w strukturze ciała, jak i osobowości.
W późniejszym rozwoju wczesne mechanizmy obronne stają się podstawą przyszłych wzorców kontaktów interpersonalnych, często dając początek nowym mechanizmom obronnym.
Bodynamic pracuje w oparciu o założenie, że mechanizmy obronne służą istotnym celom i nie powinny być usuwane bezrefleksyjnie. Choć mogą być uciążliwe, stanowią dowód na występowanie twórczych strategii przetrwania. Zrozumienie tego prostego faktu pozwoli Ci naprawdę dbać o siebie i innych takimi, jakimi są, a nie takimi, jakimi powinni być.
Gdy poczujesz wsparcie i doświadczysz nowych wzorców zdrowej relacji, będziesz znacznie lepiej wyposażony w zasoby a utrzymywanie starych postaw obronnych nie będzie Ci potrzebne; będziesz mógł więc w naturalny sposób z nich zrezygnować.
Co to dla Ciebie oznacza?
Co konkretnie może Ci to dać?
Sprawdź opinie zadowolonych pacjentów, którzy skorzystali już z terapii:
Kliknij i sprawdź wszystkie opinie
Adres
Aleja Hugona Kołłątaja 34
42-500 Będzin
Telefon
+48 691 376 101
kontakt@normotonia.pl
fb.com/NORMOTONIA